饥饿可防乳腺癌?节食使女性致癌激素降一半-亚博APP买球

激光雕刻机 | 2021-08-31
本文摘要:最近,《国际体重增加杂志》发表了英国的新研究,每周严格的减肥2天可以减少女性乳腺癌的危险性。

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最近,《国际体重增加杂志》发表了英国的新研究,每周严格的减肥2天可以减少女性乳腺癌的危险性。研究人员发现,控制饮食热量可使乳腺癌高危妇女体内致癌物激素水平减少近一半。米歇尔哈维博士领导的这项新研究调查了100名体重微克女性。其中一半参加考试的女性每周2天严格控制每天的饮食热量在650卡路里以内,其馀5天不吃。

另一半是一样的。结果,6个月后,严格减肥的女性荷尔蒙水平上升了40%。

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哈维博士回答说,这种减肥方法是女性的救星。(徐澄)乳腺癌多发生在40~60岁之间或闭经前后的女性,尤其是45~49岁和60~64岁之间。

乳腺癌的病因有很多方面,但只要女性在生活中做到以下7点,就可以接近乳腺癌的后遗症。1、吸烟者(每天不得超过5瓶)、饮酒过剩(每天不得超过半升的颜色酒)。2、女性每月必须自己接触乳房,稍有推测就要求妇科医生检查。

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3.生活中应遵循自然节律,防止药物生产。4、不要过量服用或长年服用抗抑郁药、外用组胺药、利尿剂、止吐药、降压药、安眠药等可能导致癌症的药物。

5、经常锻炼身体,每周坚决锻炼4次,患乳腺癌的危险性可增加50%。体育锻炼也可以避免免免免疫系统功能上升的体重增加、荷尔蒙流失等。

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6.为了允许激素过度,不要经常服用避孕药。建议在开始性生活的时候用于避孕套,生完孩子之后最差用避孕药工具。7、调节饮食,不吃植物油,不吃动物油和人工奶油。多不吃活鱼、水果、蔬菜,每餐少量红酒。

综上所述,以上是我们向大家说明的7种预防乳腺癌的方法,你已经告诉过了吗?我们的说明需要尽快摆脱乳腺癌患者的后遗症,最后希望千秋患者早日康复。


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